Reto de la 16 Semanas (112 Dias) @ GYM

Amaneci con esto ... Mi Objetivo para las proximas 12 semanas . 170 Lbs y 10% de FAT quiero ver como veo asi . :$ Adios DULCES, Alcohol y Mundo FELIZ.

Mi PESO ACTUAL :)

Pacific Rim (2013) @ Movie

En el jueve de estreno de la semana, se vio  Pacific Rim (2013) en 3D , solo puedo decir la mejor pelicula de  Mecha (robot) que he visto, el diseño super excelente, las peleas excelente , la mejor movie en su genero 9/10 ...

Un mecha en ciencia ficción, es un vehículo de gran tamaño controlado por uno o más pilotos, que posee partes móviles tales como brazos o piernas, y varían en su uso dependiendo de la obra de ficción a la que pertenecen. También puede usarse el término mecha para referirse a subgénero de la ciencia ficción. La diferencia entre un mecha y un robot consiste en que el mecha es controlado por un piloto, mientras que un robot se mueve por cuenta propia.

Now You See Me (2013) @ Movies

Saludos, mi gente hoy en JUEVES de ESTRENO ... se vio una pelicula magica, si te gusta la MAGIA esta es tu MOVIE ..  Now You See Me (2013) .. Para mi 6.5 / 10

Caribe Club Princess Beach Resort & Spa

Este fin de semana estuve por este hotel, el mismo es 4 estrellas pero la instalaciones nada mal, la comida nada del otro mundo, pero el disco AREITO muy dura y las instalaciones en general bastante grandes y aceptables.

El completo equipamiento y la calidad de los servicios de sus Caribe Suites y de sus Habitaciones Superiores, ofrecen el complemento ideal a las diversas actividades de ocio y entretenimiento tanto diurnas como nocturnas (gastronomía de gran calidad en sus restaurantes, diversas actividades de playa y piscina, deportes acuáticos, Clubs Infantiles y Adolescentes, Gran Casino (Ubicado en el Bavaro Princess, con transporte gratuito...), vacaciones ideales en unos espacios de belleza incomparable. Todo esto le da un "valor añadido ideal" para disfrutar de unas inolvidables vacaciones en el Hotel Caribe Club Princess Beach Resort & Spa.

After Earth (2013) @ Movies

Hoy en jueves de estreno me toco After Earth (2013) , la misma los actores son (Will Smith y  Jaden Smith) hacen de padre e hijo que en realidad son :P , realmente, tuvo buena pero es muy predicible tuvo sus momentos pero nada de otro mundo .. 5.5/10 es para mi.

Sinopsis:

Un aterrizaje de emergencia deja al joven Kitai Raige (Jaden Smith) y a su legendario padre Cypher (Will Smith) atrapados en el planeta Tierra, 1.000 años después de que una serie de catastróficos eventos obligaran a la humanidad a escapar de ella. Con Cypher herido de gravedad, Kitai deberá embarcarse en un peligroso viaje con el objetivo de mandar una señal de socorro, enfrentándose a un territorio desconocido, a nuevas especies de animales que ahora rigen el planeta y a una imparable criatura alienígena que se escapó durante el accidente. Padre e hijo tendrán que aprender a trabajar juntos y confiar el uno en el otro si quieren tener la oportunidad de regresar a casa.

¿Sabías? El examen de Cisco CCNA va a ser actualizado

Hace algún tiempo dentro del mundo Cisco se viene discutiendo la necesidad de la actualización del contenido de las principales certificaciones de la empresa.

Cisco recientemente ha anunciado algunos cambios que se llevarán a cabo en sus certificaciones, especialmente la más popular todas, Cisco CCNA.

Lo primero es que el examen actual de la certificación Cisco CCNA (640-802) estará vigente hasta el 30 de septiembre del 2013. A partir de esta fecha los estudiantes deberán tomar el nuevo examen 200-120. Así mismo, la certificación Cisco CCNA será renombrada con el título de CCNA Routing and Switching.

Otro cambio importante es que la certificación CCNA NO jugará el rol de “puerta de acceso” a las demás certificaciones tales como: CCNA Voice, CCNA Security y CCNA Wireless. Este rol estará ocupado por la certificación CCENT, exceptuando CCNA Routing and Switching que NO tiene ningún prerrequisito.

Los prospectos que aspiran a obtener la certificación CCNA Routing and Switching podrán hacerlo a través dos caminos:

1. Tomar un sólo examen CCNA R&S #200-120.
2. Tomar dos exámenes CCNA R&S #100-101 y CCNA R&S #200-101

Entre las modificaciones en cuanto a contenido que tendrá el nuevo examen de certificación 200-120 están las siguientes:

• Integración de IPv4 y IPv6 en el diseño, configuración y administración de redes.
• Utilización de los comandos del Cisco IOS 15.x para la configuración y administración de los dispositivos.
• Temas avanzados y actualizados sobre voz, video, redes inalámbricas, seguridad y data center.
• Implementación de EtherChannels
• Resolución de problemas en VLAN
• Redundancia de conectividad a nivel de capa 3
• Resolución de problemas en IPv4
• Resolución de problemas en IPv6
• Resolución de problemas en EIGRP
• Implementación de EIGRP en IPv6
• Implementación de OSPF multitarea en IPv4
• Implementación de OSPFv3
• Implementación y configuración de clientes SNMP, Syslog y Netflow
• Administración avanzada de equipos Cisco

Básicamente, los cambios más serios y profundos son aquellos relacionados con los temas de IPv6, EIGRP y OSPF.

A nivel de hardware, los equipos que se tomarán como referencia para realizar los laboratorios son los routers 2900 y los switches Catalyst 2960.

Nuestra recomendación es que todo aquel que pueda tome el examen CCNA 640-802 antes que expire el plazo que tiene como fecha límite el 30 de Septiembre. A partir de esta fecha, los estudiantes deberán de enfrentarse a un examen posiblemente mucho más exigente y riguroso.

7 Days in Havana (7 Días en La Habana) [2012] @ Movies

Resultado de la colaboración entre Havana Club International y los productores independientes Full House y Morena Films, 7 días en La Habana es una instantánea de la capital de Cuba firmada por siete directores de proyección internacional: Benicio del Toro, Pablo Trapero, Elia Suleiman, Julio Médem, Gaspar Noé, Juan Carlos Tabío y Laurent Cantet. El largometraje se compone de siete capítulos, la visión particular de cada uno de estos realizadores sobre un día en La Habana.

La pelicula es un poco larga, pero cada historia tiene su mensaje .. 6/10